日出冥想手碟

日出冥想手碟 冥想音乐 瑜伽音乐 提升专注力[详情]

4 天前 手碟 冥想 音乐

冥想的核心在脊柱

冥想的核心不是在双盘上,而在脊柱上[详情]

2024-11-01 冥想 打坐 冥想教学 双盘 打坐教学

灵性 梵音

这首音乐太解压了!听完浑身都放松了![详情]

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12种冥想方式,解锁内心的宁静

你是否觉得生活节奏太快,压力山大?许多人一提到冥想,便联想到僧侣或宗教,其实冥想远没有那么神秘!-它是一种简单而有效的放...[详情]

2024-10-30 冥想 图集

解锁7大能量脉轮 简单方法平衡情绪

今天带大家探索人体内的7个主要能量中心,也就是我们常说的七脉轮!-脉轮位于身体的不同部位,直接影响着我们的情绪、健康和生活...[详情]

2024-10-29 脉轮 冥想 精油 疗愈 图集

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